Jump to content
Cover for Voita stressi: 19 harjoitusta stressinhallintaan
Isbn: 978-95-2801-970-1
Publisher: Books on Demand
Category:

Accessible since: January 2020

E-book

Voita stressi: 19 harjoitusta stressinhallintaan

Stressi on hoidettavissa - oikeilla tekniikoilla! Lataa tästä tiivis opas, jossa mennään suoraan asiaan eli erilaisiin harjoituksiin, joiden avulla: - lievität stressioireita helposti arjessasi - purat stressiä ylläpitäviä uskomuksia - opit ymmärtämään stressikuormitustasi - osaat valita läsnäolon ajatusmyllyn sijaan - opit johtamaan itseäsi. Stressinhallinta on helppoa ja voit tehdä sitä arjessa monin eri keinoin. Jo muutama pieni muutos näkyy hyvinvoinnissasi - kokeile heti!


Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone