Jump to content
Cover for Itsetunto kuntoon
Isbn: 978-87-2806-068-1
Publisher: Saga Egmont
Category:
Psychology Medicine & Health
Accessible since: September 2021
Narrator: Juha Seppänen
Length: 7 hours 0 minute

Audiobook

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta – hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua.

"Itsetunto kuntoon" tarjoaa lukijaystävällisiä vinkkejä siihen, kuinka huonosta itsetunnosta voi päästä eroon.

Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone