Jump to content

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Clout
Audiobook

Clout

'Personal Clout' is an entertaining and honest guide to speaking publicly. This book will teach you how to effectively get your message across to other people - a skill in high dem ...


Cover for Hyvä ja paha testosteroni
Audiobook

Hyvä ja paha testosteroni

Testosteronin vaikutukset muhivat lähtemättömästi yhteiskunnassa, kulttuurissa, taloudessa ja politiikassa. Siihen on liittynyt sekä yksilön että kansakuntien tasolla voittoja, häv ...


Cover for Terapian tarpeessa?
Audiobook

Terapian tarpeessa?

Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval ...


Cover for The Winter Cabin. A Meditation Story. Extended Version
Audiobook

The Winter Cabin. A Meditation Story. Extended Version

For The Winter Cabin, the sleep story for adults titled The Cozy Cabin, which was released as an audiobook in 2019, has been adapted for daytime use. The Cozy Cabin is still availa ...


Cover for The Winter Cabin. A Meditation Story
Audiobook

The Winter Cabin. A Meditation Story

For The Winter Cabin, the sleep story for adults titled The Cozy Cabin, which was released as an audiobook in 2019, has been adapted for daytime use. The Cozy Cabin is still availa ...


Cover for Rohkeuden voima
Audiobook

Rohkeuden voima

Kun Ikaros harhaili loppumattomassa labyrintissa, hän löysi tien ulos yllättävää kautta. Hän sai selkäänsä siivet, ja oikotie ulos labyrintista oli valmis. Terapeutti Pekka Hämäläi ...


Cover for Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä
Audiobook

Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä

Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero ...


Cover for Jos mä oon oikee – Nuutin tarina
Audiobook

Jos mä oon oikee – Nuutin tarina

Kun Nuutilla todettiin kaksivuotiaana lapsuusiän autismi, se oli vanhemmille helpotus. Vain autismi. Tästä alkoi taival täynnä testauksia ja terapioita. Itkua, naurua ja rakkautta. ...


Cover for Valtakirjani
Audiobook

Valtakirjani

Mitä jos valtaistuin ei olisikaan pelkkä kuninkaallisille varattu näköalapaikka? Entä jos vallankahva olisi työkalu, johon itse aktiivisesti tartumme, kun tunnemme sitä tarvitsevam ...


Cover for Sairastunut mieli
Audiobook

Sairastunut mieli

Suuri osa psyykkisistä sairauksista paranee. Masennuksen saanut ei välttämättä sairastu uudelleen, ahdistus voi loppua, kun aiheuttajasta päästään eroon, ja syömishäiriöstä voi par ...


Cover for Itsetunto kuntoon
Audiobook

Itsetunto kuntoon

Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnos ...


Cover for Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Audiobook

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik ...


Cover for Aivosi tarvitsevat tauon
Audiobook

Aivosi tarvitsevat tauon

Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?Tutkijat ovat ...


Cover for Jos tapahtuisi ihme
Audiobook

Jos tapahtuisi ihme

"Elämä on täynnä pieniä ihmeitä, hyvin merkittäviä tapahtumaketjuja esimerkiksi arkisissa ihmissuhteissamme, ja ne me usein unohdamme. Vähättelemme niitä ja mitätöimme niitä mieles ...


Cover for Lähtösi jälkeen
Audiobook

Lähtösi jälkeen

Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanss ...


Cover for Äiti aallokossa
Audiobook

Äiti aallokossa

Raskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa ...


Cover for Loisto
Audiobook

Loisto

Yhteiskunta ja työelämä muuttuvat vauhdilla. Uusia tuulia ei kuitenkaan kannata pelätä, vaan muutos on hyvä nähdä haasteena ja uusina mahdollisuuksina. Sosiologi Leila Simosen miel ...


Cover for Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle
Audiobook

Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle

Kuinka oppia puhumaan naisten kanssa? Miksi myös miesten on tärkeää pitää kiinni parisuhteen ulkopuolisista ystävyyssuhteista? Kun perheeseen syntyy lapsi, miehen ei pidä ryhtyä äi ...


Cover for Syitä pysytellä hengissä
Audiobook

Syitä pysytellä hengissä

”Koeta kestää, jos vain voit. Elämä on aina sen arvoista.” Nuorena aikuisena Espanjan Ibizalla asuessaan Matt Haig kärsi vaikeasta masennuksesta ja ajautui itsemurhan partaalle. Hä ...


Cover for Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä
Audiobook

Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä

Tuntuuko jokainen työpäivä siltä kuin kiipeäisi vuorelle? Työn ilo on kadonnut, öisin ei saa nukuttua – ja pelkkä työsähköpostin avaaminen tuo stressiä. Raskaan työpäivän jälkeen k ...


Cover for Hyvä ero: Uusi elämä
Audiobook

Hyvä ero: Uusi elämä

Pitkästä parisuhteesta eroaminen koskettaa suurta osaa suomalaisista jossain vaiheessa elämää. Kuinka tilanteesta voi selvitä mahdollisimman hyvin? Miten eroamisen aiheuttamaa krii ...


Cover for Show me love
Audiobook

Show me love

Show me love Sjung med i mantrat "Rupa? dehi jaya? dehi yaso dehi dvi?o jahi". Mantrat är en indisk bön där vi ber om vårt hjärtas blomstring, framgång och seger. Låt orden få smäl ...


Cover for Inner Peace
Audiobook

Inner Peace

Inner peace  This guided meditation creates an inner room for you where you can feel completely relaxed and refreshed. By doing this meditation you give your self more space, find ...


Cover for Myönteisyyden mahtava voima
Audiobook

Myönteisyyden mahtava voima

Oletko ihminen, jonka lasi on puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä? Ihmisten luonteissa on eroja. Siinä missä toinen lannistuu vastoinkäymisten edessä, toinen pyrkii löytämään hyvää ...


Cover for Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
Audiobook

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde

I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn ...